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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者李先鳳花蓮縣17日電）太魯閣峽谷高山溪谷，從2億多年前的古生代海底，經造山運動，石灰岩質變成大理岩，成為現今舉世聞名的景點。太管處出版繪本，以淺顯圖文讓學童了解生態、環境。
太魯閣國家公園管理處今天舉辦「太魯閣的秘密基地」新書發表會，文字作者邱凡芸在會中分享創作歷程，解說員也利用互動光碟和現場小朋友玩遊戲。
太管處長楊模麟表示，每年出版一本繪本，介紹太魯閣生態、地質、景觀，讓環境教育從小扎根，也讓大家多親近太魯閣；這本繪本的出版，也可作為學童環境教育課程的教材。
為了讓更多民眾方便閱讀最新，太管處已將「太魯閣的秘密基地」全文電子書上傳到官網，免費提供民眾線上閱覽。如果想要收藏實體書，也可以透過國家書店或五南文化廣場購買。
故事內容介紹太魯閣最高的南湖大山，往山下走到溪谷，一路上看見南湖杜鵑、玉山圓柏、玉山箭竹、台灣冷杉、台灣鐵杉、巒大杉神木、太魯閣櫟等，動物有黃鼠狼、台灣黑熊、台灣獼猴、台灣絨螯蟹等。1060217
全台約有1/3的人有脂肪肝問題，大部分介於輕、中度之間；高糖高油的飲食習慣是肥肚油肝的元兇。肝病防治學術基金會執行長楊培銘昨(5)日表示，常喝含糖飲料或常打蔬果汁來喝，其果糖會在體內轉換成三酸甘油脂，是造成脂肪肝的重要因素，建議從減重、飲食控制、運動、改變生活型態開始，嚴重者則需要藉由藥物、手術等來消除脂肪肝。
即使BMI為健康體位者(介於18.5到24)，有5~10%的人會有脂肪肝；BMI超過35(病態性肥胖)時，有9成人會有脂肪肝，且有70%是屬於中度以上的脂肪肝，醫師表示，當脂肪肝未到肝纖維化前，是可逆的。
千禧之愛健康基金會高繪雯營養師指出，高油和高精製糖飲食容易加速三酸甘油酯合成，快速囤積成內臟脂肪，造成健康危害。想要過年不讓腰圍變粗，同時降低脂肪肝的威脅，民眾可記住「2少2多」飲食原則，以低油高纖的健康吃法取代往年高油高糖的習慣。
「2少2多」原則：少油炸，避免內臟脂肪形成；少精製糖，特別是果糖，防止內臟脂肪快速囤積。多吃高纖，幫助阻斷糖油吸收；多抗氧化，避免肝臟發炎。營養師也推薦五大年菜食材：花椰菜、洋蔥、番茄、菇類、深海魚類，多攝取膳食纖維及高抗氧化蔬果，選擇優質的蛋白質與油脂。
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